端午将至！阴历五月，古人称之为“毒五月”，在这个月里，五月初五、初六、初七、十四、十五、十七、二十五、二十六、二十七，这九天为“天地交泰九毒日”，古人所说的「天地交泰」就是天气寒热交接的过程，这个时候，天气会猝不及防地暴热起来。在中医里，热多则属毒，人的身体也容易出现一些病症，又因五月各种蛇虫、蜈蚣、蝎子等出来，所以叫“毒五月”。
毒五月，容易中什么「毒」
毒五月最容易中湿热、寒湿之毒！
这个月横跨芒种、夏至、小暑这三个节气，正是阳气最旺的一个月，暑热、湿气也越来越重，给人感觉就像蒸桑拿，又潮湿又闷热，所以容易有湿热之毒；但我们身体内部反而是虚寒的。《伤寒论》里记载：「五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲着复衣」。
这个月人体阳气向外走，体内脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。湿邪本来就最顽固、最粘滞，与热勾结在一起，就成了让人不爽的湿热毒。
毒五月，最常见哪些「湿热之毒」
1.皮肤问题
毒五月，皮肤特别容易长痘、湿疹、痱子、疥疮疱疹之类的，《黄帝内经》上是这样说的：「汗出见湿，乃生痤痱」。
这里的痤，就是痤疮，也就是我们所说的痘痘、粉刺；痱就是痱子。意思是出汗的时候，汗孔张开，遇到湿邪的侵袭，郁积在肌肤，就容易生成痘痘、疥疮、痱子。
如果再加上饮食不当，导致脾胃积热，外部湿热+内部湿热，就会脸上油腻光亮，痘痘此起彼伏，连绵不断，甚至感染引发脓包疮；有些人还会出现湿疹、荨麻疹、脓包疮等皮肤问题。
2.脾胃问题
口臭口苦，腹胀、胃口不好、大便干结或者大便粘马桶、舌苔黄腻。这些都是湿热滞留在脾胃的原因。
平时脾胃虚弱，或者饮食不注意伤了脾胃，导致气机不能「脾升胃降」，该上的不上，该下的不下，所以会出现以上症状。
毒五月，九毒日，小儿药浴正当时
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