寒冷是冻疮发病的主要原因，发病后，患者面部、手部、足趾等部位都会出现水肿型红斑，红斑呈鲜红色，境界不清且皮柔软。较为严重者还可发生水疱，水疱溃烂后发痒、疼痛。寒潮将至，患者要注意保暖的同时也要重视冻疮的防御与治疗。冻疮是怎么形成的?冻疮是指机体长期暴露于寒冷、潮湿环境中造成末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧均可加重本病。由于寒冷潮湿引起体温调节中枢失常，局部皮肤小动脉痉挛性收缩，患处血液循环受阻，导致组织细胞缺氧受损，释放炎性介质等，导致毛细血管扩张，血管渗透性增加，局部静脉回流障碍。从而在皮肤上形成紫红色水肿性红斑或结节，多伴有疼痛、肿胀和瘙痒，重症时可出现脱皮、出血、水疱和溃疡等，是冬季常见的皮肤病。冻疮如何预防?避免久坐，快走、跳绳等都是很好的运动方式，促进血液循环，消除末梢循环不良，加强耐寒能力。针对冻疮高发部位，手套、耳套、口罩、围脖、帽子等都应是冬季外出“标配”。减少在湿冷环境中暴露的时间，注意肢体保暖、干燥。不要穿戴过紧的鞋袜，以免挤压而影响血液循环。每晚洗手、洗脸、洗脚之后，用凡士林或护肤乳轻轻按摩易发冻疮的部位，微热为度，促进血液循环。适当补充维生素A、维生素C、矿物质等，合理饮食，保证蛋白质的足够摄入。如将出现冻疮，需要缓慢复温，即利用和自己体温差不多的温水缓慢浸泡，逐渐升温。忌烤火或取暖器、烫水等剧烈加热措施复温，冷水浴、用雪搓、捶打等方法亦不可取。医师简介邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮(青春痘)、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。审核医师：邱兴文章编辑：皮肤病信息科
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