如何忌口,才能ldquo药半功倍r

吴医生讲:

乳腺病人为什么不能吃花生?

皮肤病及身体有炎症者、妇科、乳腺病者忌吃:花生、虾、螃蟹等海鲜、辣椒、龟、蛇等。

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日常中医调理忌口

忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶,茶叶里所含的鞣酸会影响人体对中药有效成分的吸收,降低疗效。尤其在服用阿胶、银耳时,忌与茶水同服,同服时茶水中的鞣酸、生物碱、会产生沉淀,影响人体吸收。

忌生冷

生冷类食物易刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收。故服温经通络、驱寒除湿或健脾暖胃中药时应忌食生冷类的食物。

忌辛辣油腻

热性辛辣食物多易耗气动火,如服用清热败毒、凉血滋阴等中药时,需忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物。油腻食物多黏腻,助湿生痰,不易消化和吸收,从而降低疗效。痰湿较重、脾胃虚弱、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖病等患者,更需忌食油腻。

根据所用药物的性质、特点,确定忌口

如服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸等药物时忌食猪肉;服地黄、首乌时忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃;服人参、党参忌食萝卜,因为萝卜有消食、化痰、通气的作用,而人参、党参是滋补性药物,两者同时服用会使滋补的作用降低。

因病而异

患皮肤病患者,服药期间忌鱼虾、鹅肉,因为鱼虾、海鲜富含异性蛋白质,鹅肉属于粗纤维肉,过敏性体质者最容易对这两种物质过敏,所以忌食;口苦咽干、大便秘结、血压升高、心动过速、甲状腺功能亢进者忌食多糖、高脂、辛辣的食物;脾胃虚寒、手足冰凉、血压偏低、大便溏薄的患者要忌西瓜、冬瓜、生梨、蜂蜜等寒凉、滋腻的食物;畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、疥疮、肿瘤的患者忌食竹笋、豆芽、韭菜、茄子及海鲜类食品。

此外,还有一种忌口,叫做“忌发物”

即一些能引起疮毒、风疹、咳嗽、哮喘等发作加重的食物。水产品如带鱼、黄鱼、鲤鱼、鲫鱼、螃蟹、虾等;肉类如羊肉、狗肉、鸡肉、驴肉、马肉等;菌类如香菇;蔬菜类如韭菜、芹菜等。这些食物多属甘温性质,具有温燥的性能,吃后容易上火。

但是,我们还应该知道的是,饮食禁忌并非绝对的,也不是所有疾病都需要忌口。若生病吃药期间盲目忌口,会使身体需要的营养得不到补充,反而不利于病情的好转。所以,忌口应该根据具体情况具体分析和因病制宜的原则,这样服药治病才能收到“药半功倍”的效果。

痰多糖尿病者忌口

这些属于热量高的食物,过多摄入对会危害身体健康

多吃淮山、黑豆、葛根、百合、马齿苋、苦麻菜、雪莲果、胡萝卜、苦瓜、玉米须水、牛蒡茶、荞麦等。

肾胆结石病的忌口

忌食

油腻煎炸食品、花生、海鲜(虾、螃蟹)等、猪脚、柿子、菠菜、香蕉、肥肉、豆腐等。

备孕期间请忌口

忌食

生冷,海鲜,虾蟹,龟蛇,寒性水果等。

吴少冲老师

中医世家

中医师

中药师

五行针灸师

高级公共营养师

幼秉家学

 曾读于广西中医药大学,中医专业。出生于中医世家,从小跟随父亲学习中医。

擅长亚健康体质的调养、妇科不孕症等的整体调理。

年创办广州泽正健康管理公司,从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础,实践自然疗法完善身心健康为宗旨。

目前研究方向:传统中医养生治未病学,五运六气与先天体质学,中医美容与抗衰老,中医妇科不孕症的调养。




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