头发对于颜值来说是十分关键的，拥有一头健康乌黑亮丽的头发是每个人都所向往的事情，而头发里面出现肉疙瘩也是属于比较常见的症状。相信生活中一些朋友会遇到这样的情况。这种情况的发生让很多人困惑，一般痘痘都是出现在身体或者面部的，很少长的头发里面，那么头皮上长痘痘是什么原因呢？头皮上总“长痘痘”，抠破还疼？暴露出几大“问题”，别忽视！
银屑病
银屑病，俗称牛皮癣，是一种免疫异常性慢性增生性皮肤病，因遗传因素和环境因素的共同作用而发生。患有银屑病的头皮会出现边界清晰的红色丘疹、斑块或斑丘疹，表面覆盖银白色或淡黄色的鳞屑，常常沿发际线分布。其症状与脂溢性皮炎有些许类似，但一般不会引起脱发，需要注意辨别。
头皮清洁不到位
如果头皮上老是出现长痘痘的情况，这是头发没有及时清理或者是清洗的不到位而导致的头皮不健康，因为我们的头整天露在外面，所以头上容易沾染细菌，尤其是那些头皮容易出油的，再加上和细菌混合，这样头皮就会比较脏，所以不要懒，头发油了就要洗，若是长期不洗头，那么头皮上的油脂就容易堵住毛孔，导致长痘，而且有的人比较忙，洗头的时候都是慌慌张张的，洗得也比较随意，这样头发经常洗不干净，时间长了容易堵住毛孔，导致头皮上长痘。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎很多人可能听说过，它实际上是一种慢性丘疹鳞屑性炎症型皮肤病，一般在头皮、眉弓、面颊、上胸、腹股沟等部位发生，严重时也可蔓延全身。脂溢性皮炎的患处会出现边界清晰、略微发黄的暗红色斑片，上面覆盖油腻的鳞屑或痂皮。当它长在头皮上时，轻则引起头皮屑增多，伴有轻度瘙痒症状，重则瘙痒严重、溢出组织液，甚至引起大量地脱发。脂溢性皮炎有一定的遗传性，但长期熬夜、频繁染烫发的人也容易发生。
生活习惯和饮食习惯不好
其实在生活中，一些不好的习惯也是会让头皮上面长痘痘的，就好比熬夜，睡眠不足，情绪暴躁等等，这些都会导致身体的油脂分泌过多，那么油脂过多就容易导致头皮上的毛孔被堵住，还容易滋生细菌，从而容易长痘痘。而且平时经常吃辣，或者吃一些油脂含量比较高的食物或者饮食不规律，这样会给身体造成很大的负担，不仅内分泌会出现紊乱，毛囊免疫系统受到损伤，还会导致斑秃以及脂溢性脱发等。
感染真菌
相信在我们身边有很多的人在平时都喜欢用手抓挠自己的头皮，尤其是发痒的时候，其实这种做法也是导致头皮长痘痘的重要原因之一。在我们用手挠头皮的时候，很多人并不会选择去洗手，其实我们的手每天接触那么多东西，上面的细菌和真菌自然也会非常的多，所以若当手不干净时，那么就会有一些真菌跑到头皮上去，从而引发了痘痘，所以为了健康不要经常用手去抓挠头皮。
毛囊炎
毛囊炎是一种化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌等感染引起，多发生于头皮或其他毛发密集的部位。患有毛囊炎时，头皮会长出发红并且疼痛的疖肿，可能还会破溃、化脓，甚至可能合并颅内感染，导致面部肿胀。免疫力低下或正服用免疫抑制剂的成年人，以及工作中时常会接触沥青、矿物油、煤焦油的人比较容易患毛囊炎。
疥疮
其实这是一种非常常见的皮肤病，大多出现在头皮的位置。之所以会出现疥疮，主要就是因为毛囊深部的周围组织受到了感染。如果不是因为化脓感染的话，人们一般都不会注意到头皮上疥疮的存在。也有人因为头皮分泌出来的油脂过多，或者是身体内的激素分泌太快的话，都是可能会引起疥疮的。
在生活中一定要养成规律的作息，而且对头皮也要进行适当的保护，不要经常吃一些刺激的食物，控制好心情，保持一个乐观平和的心情。还要积极的参加体育锻炼，提高自身的免疫力，这样不管是什么样的疾病都会远离我们。为了避免这类情况的发生，朋友们要养成一个规律的作息习惯，不能熬夜，也不要吃巧克力和干果，当然那些辣椒辣条也最好不要吃了。运动也很重要，有空的时候可以跑跑步，这样既可以放松心情，也可以增强身体免疫力。
