致冬天容易冻手脚的朋友们（特别是小孩、妇女、长者）：之前每逢冬天我们传统武院的部分学生都被冻手脚的问题困扰着，后来有朋友推荐用辣椒树熬水泡脚，效果特好。
具体方法：用辣椒树（含根茎叶，果亦可）熬水二十分钟，待水温约40℃时浸泡冻疮处二十分钟左右后，待自然干，准备抹药膏。
如果有皮烂的地方就涂红霉素软膏，如果没有破皮的就涂润面油（马牌润面油最好，约1元/支）。长冻疮的学生都试过，效果快愈，且经济实惠。
辣椒茎的功效：除寒湿、逐冷痹、散瘀血凝滞、治风湿冷痛、冻疮；辣椒叶的功效：消肿涤络、杀虫止痒、主水肿、顽癣、疥疮、冻疮、痈肿；辣椒根有祛风止痛之效。
中医上有句话叫“不通则痛”，人体手脚的神经末梢反应比较迟钝，再加上冬天温度低，手脚的血液没能得到很好的循环，血液循环不通，于是乎冻疮就来了，冻疮来了，痒啊痛啊也就接踵而至了！而辣椒树整株煎水泡手脚能有效除寒湿、治冻疮、袪瘙痒。
当然平时也要注意保暖和多做运动。
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