脸上起痘是一种皮肤病，它严重影响容貌的美观，给人的生理及心理造成很大的影响。
导致脸上起痘的原因很多
一般可分为以下几种
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内分泌失调：
内分泌失调会促使皮脂分泌过盛
无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘
有些人的体质较为敏感
如果荷尔蒙的分泌稍有变化
就会影响到皮脂的分泌
所以有些女性会发觉在月经周期前后
或者熬夜与压力大时就会萌发痘痘
毛囊角化异常：
正常毛囊口上部的角质层较薄
易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻
皮脂顺利流出
反之，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺
神经系统紧张：
过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生
进而刺激油质的分泌
雄性荷尔蒙分泌过多
有些女性在成人期，会出现油性皮肤
主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙
并刺激皮脂的分泌。
饮食不当
吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘
气候变化
季节的变化、环境的污染
紫外线的辐射均会成为起痘的原因
不适合的护肤品
太油的护肤品容易将毛囊堵塞
皮肤油脂分泌难以排泄。
睡眠不足
睡眠不足会引起新陈代谢失调。
过度发育：
青春期雄性激素急剧增加
皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重
不能顺利排出皮脂，引起青春痘
错误的洁肤：
没有彻底清洁皮肤
致使一些化妆品与脏污留在脸上
从而堵塞毛孔
不当用药：
不适宜的避孕药及某些抗生素
可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统
综上所述，要防止脸上起痘
需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯：
·正确的洗脸方式；
·不要挤压青春痘；
·不要蒸脸；
·选择适合自己的保养品和化妆品；
·不要过度晒太阳；
·保持充足的睡眠；
·保持良好的心情；
·饮食要均衡；
·选用含有清热解毒成分的药物或者食品；
·请教医师。
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