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三伏贴是以中医“冬病夏治”与“春夏养阳”等理论为依据，借助药物对穴位的刺激，激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。通过将特殊调配的药物贴敷于特定穴位，改善临床症状同时，可提高免疫力。南昌大学二附院三伏贴活动来啦！心动不如行动吧~注意一大波活动来袭！Becareful！！！
Heartbeatasaction
时间：年7月13日-8月21日
地点：南昌大学二附院门诊2楼、综合楼10楼会议室
1.活动流程挂号——医生接诊（病史记载，望、问、舌诊、脉诊）——选取穴位及相应中药贴——医护人员操作——贴后观察15分钟——副反应者处理。
2.三伏天时间初 伏：年7月13日－年7月22日（10天）
中 伏：年7月23日—年8月11日（20天）
末 伏：年8月12日－年8月21日（10天）
3.三伏贴贴敷时间成人每次贴药时间为2~6小时，儿科患者贴药时间为0.5~2小时。具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。
4.疗程连续贴敷3年为一疗程。疗程结束后，患者可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。
5.三伏贴适应症三伏贴贴敷的适应症主要有：支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，慢性胃炎，胃痛，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦可贴敷。
6.注意事项①三伏贴贴敷对象为3岁以上儿童及成人；
②敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物；
③贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；
④局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效；
⑤敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
⑥若皮肤出现红肿、水泡等反应，需及时就医；
⑦贴敷谨遵医嘱。
7.咨询热线傅缨（中医科主任中医师）：
曹正柳（中医科主任中医师）：
温扬智（中医科主任中医师）：
中医科办公室：-
那么问题来了！三伏天，如何养生呢？
1不要吃冰饮、雪糕三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！
2三伏天要喝三豆汤三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶。汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
对于消化功能特别弱的人，可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的，一到暑天就特别特别累，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。
三豆汤做法：材料：
绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量
做法：
1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；
2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
温馨提示：
老人、小孩，肠胃不好者，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
专家名片李维旭二附院中医科主任中医师
傅缨二附院中医科主任中医师
曹正柳二附院中医科主任中医师
温扬智二附院中医科主任中医师
冯霁二附院营养科副主任技师
编辑：杨君琴赞赏
