举国欢庆、阖家团聚的日子马上就要到了，国庆、中秋一起过，想想都好激动呀，有木有。
8天假期，不出去浪一下，着实对不住这悠长假期和金秋胜景。
十月，的确是一个适合旅行的季节，秋天的颜色让祖国母亲变得格外绚烂美丽。
去丰宁坝上牧羊赏秋，去吉林红叶谷感受宛如仙境的美，去洱海坐看日出，去稻城亚丁看看最后一片净土，去成都的小城走一走，去......
美啦，美啦，美啦
背起行囊，说走就走吧
旅行也不总是开心，还会有许多让人不禁吐槽的心塞，比如令许多人提心吊胆、浮想联翩的酒店卫生问题。
旅行住宿时，最令人纠结的就是：
要住在不知道什么人曾经住过的房间里
使用不知道什么人曾经用过的毛巾、浴巾、浴缸、马桶、水杯、热水壶……
要躺在不知道什么人曾经睡过的床，枕过的枕头……
脑补一堆画面之后，貌似一切都不那么美好了。
就因为不确定是否消毒彻底，许多人都会使用酒店提供的一次性用品，拖鞋、牙刷和药膏，而抗拒使用非一次性的毛巾、浴巾，水杯、水壶，会在用马桶前在马桶圈上缠上卫生纸，甚至会自带床单。
难道真的要带着马桶旅行吗？想想都觉得好辛苦！
不久前，北京的某些五星级酒店不换床单事件再次成为舆论焦点，酒店公共卫生问题引发热议。
酒店卫生不达标，我们只能自己保护自己，尽可能带上能带的，虽然很重，但用自己的东西比较放心，不然被传染上皮肤病，甚至是可怕的性病，那不是得不偿失。
住宾馆究竟会不会被传染上驴友们担心的皮肤病和性病呢？大皮君帮你问问专家。
指导医师：
医院真菌科副主任王玲
医院性病科主任孙杰
旅行不要只追求穷游，卫生条件不好可能患上疥疮，还会传染给他人不久前，有位先生手指缝发痒，并起了小红疙瘩，经真菌科副主任王玲诊断确诊为疥疮。询问后得知他近期家中并未有外人居住，只是刚刚旅行归来，因地处偏远，居住的卫生条件不太理想，由此判断可能是在居住酒店时被传染。目前，门诊较为多见的疥疮患者是在养老院、群体宿舍等消毒不彻底的场所被传染的。
王玲介绍说，环境潮热、卫生条件不好、消毒不到位的酒店很可能有疥虫，疥虫是一种寄生虫，只要人一碰到它，它就会寄生于人的皮肤表皮层内，在皮下开凿一条与体表平行迂曲的隧道，引起疥疮。
疥虫喜欢寄生于人体皮肤较柔软嫩薄的部位，尤其是手指缝、手腕、肘窝、腹股沟等处，但儿童若被感染则全身皮肤均可被侵犯。疥疮主要表现为针尖大小的丘疱疹和疱疹，并且瘙痒剧烈，尤其是夜间瘙痒感加重，因为疥虫夜间活动加剧。
疥疮具有传染性，主要通过直接接触传染，也可能通过患者的衣物等间接传染。一旦一个人被传染，与其密切接触人就会交叉感染。即使疥虫离开人体，也能存活2~3天，附着在床单、毛巾，乃至衣物上，就会传染给更多人。一旦患上疥疮，一定要及时治疗，若有数人集体得病，一定要同时治疗。
专家提醒，外出旅行时，尽量选择卫生条件良好、管理到位的宾馆酒店，注意个人卫生，勤洗澡、洗手就可以减少感染的几率。如果担心沾染了疥虫或病菌，外出归来后将衣物用沸水煮来杀虫，或者用塑料袋将衣物包好，挤出空气扎好袋口，大约一周左右时间，疥虫会因缺氧而死掉。
预防脚气，拖鞋要自带或使用一次性的王玲介绍说，足癣，也就是我们常说的脚气是由真菌感染引起的，混穿拖鞋是一种常见的传染方式。在公共浴池或没有提供一次性拖鞋的小旅馆，消毒不彻底的情况下可能会造成真菌交叉感染。由于真菌的生长繁殖对环境要求不高，它们除了生存在塑料拖鞋上，还可以附着到地板、防滑垫、洗澡盆、水桶上，即便是光着脚也做不到绝对安全。
专家提醒，最保险的做法就是旅行自备拖鞋，最好不穿酒店提供的非一次性拖鞋。但也无需过度紧张，真菌是有传染性，但需要特定的条件和环境，一般具有真菌家族遗传易感人群才更容易被传染真菌。
除了注意使用拖鞋卫生外，在旅行时要选择透气性好、舒适的鞋子，并注意足部卫生和干爽。若长时间旅行最好准备两双鞋，轮换穿，及时晾干，以保持鞋内干燥，可以常向鞋袜内撒咪康唑粉剂，预防真菌滋生。
性病不是想得就能得，过分担忧没必要关于住酒店被传性病的传言层出不穷，也不知道是真是假，所以让许多人对住酒店又多了一些担忧，担心使用酒店的浴缸、马桶、床单会传染上尖锐湿疣、梅毒等性病。
性病科主任孙杰表示，性病的主要传播途径就是通过性行为传播，而常规性使用酒店用品被传染性病的几率微乎其微。病原菌一旦离开人体环境后很快就会死亡，除非离开人体的病原菌所处的环境与人体环境一样，再与另一个人直接接触，才有可能会被传染，能找到这种极其苛刻的环境太难了。即便我们不小心接触到了少量的病原菌，我们自身的免疫系统会帮助我们清除这些有害的致病菌，所以，只要我们洁身自好，身体健康，就不会被传染性病。
之所以大家会担心被传染，主要是心理作用，因为我们的皮肤会直接接触浴缸、马桶、床单，许多人会感觉不舒服，就会不自觉产生一些联想，但科学就是科学，和想象没什么关系。
如果就是担心，在使用浴缸前用水冲洗干净或直接使用淋浴，就不会有被传染的可能。在使用马桶前可以用水冲干净，用纸巾垫上或使用一次性座便垫都可以，这些寻求心理安慰的方式用用也无妨。
泡温泉要注意公共洗浴卫生泡温泉、游泳都是假期休闲不错的选择，但一定要注意公共洗浴卫生。选择信誉和卫生条件好的温泉和游泳场所，水质不干净容易引发阴道炎、真菌感染、皮肤过敏等症状。毛巾一定要专人专用，尤其是儿童，避免搓澡时交叉感染，增加患上传染性软疣（俗称“瘊子”）的风险。一旦发现身上有“瘊子”，一定要及时就医刮除。若不慎弄破，会发生自体传染，也会增加传染给他人的风险，会越长越多。
旅行
就是从自己待腻了地方
到别人待腻的地方去看一看
旅途中做好必要的卫生防护即可，不必过分担心
马桶，还是让它安静的待在家里吧
欣赏美丽的风景
感受当地的风土人情
才是我们真正想要获得的！
祝我们都能拥有一个美好的假期！
来源：医院
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