泥鳅中医养生补品,泥鳅,属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”,泥鳅捕捉后,可鲜用或烘干用泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品,而且还含有钙、磷、铁及维生素和尼克酸、烟酸等。泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高,还含有大量维生素,其维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾类高3-4倍,维生素A、维生素C含量也较其它鱼类为高。
泥鳅营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,既是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。泥鳅体内磷酸甘油酸变位酶是人类特有的,能提高染色体的显性遗传,是优生优育的首选食物。泥鳅体内磷酸葡萄糖脱氢酶,在人体内刺激酒精氧化还原酶的生成。是长期大量饮酒的人士餐餐必备的食物。
泥鳅养殖环境我们的养殖环境选址于北纬22度盛产阳光大米的,被冠誉为广东省唯一没有灰霾天气的罗定市。(以下图片摄于.2.25下雨天气)
泥鳅干
泥鳅捕捉后,可鲜用或烘干用;为方便大家日常用餐使用方便,建议大家选择我们通过智能化烘房烘干的泥鳅干,既卫生又营养。我们的泥鳅干是通过地方政府部门检验合格的,请放心购买!
1.《滇南本草》:煮食治疮癣,通血脉而大补阴分。
⒉《医学入门》:补中,止泄。
⒊《纲目》:暖中益气,醒酒,解消渴。
⒋《随息居饮食谱》:杀虫。
⒌《四川中药志》:利小便。治皮肤瘙痒,疥疮发痒。
泥鳅养生食谱黄芪泥鳅汤
配方:泥鳅干克,黄芪、党参、山药各30克,红枣5颗,生姜3片,盐适量。
做法详细步骤:
1、红枣泡发,去核,把黄芪和红枣洗净; 2、瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净; 3、在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅干、瘦肉和生姜、黄芪、红枣; 4、烧开后用小火继续煲约1个小时,加入姜、盐即可。
功效:黄芪具有镇静中枢神经系统、提高免疫力、加快新陈代谢的作用。
吃泥鳅的5大好处
1、改善贫血
因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。
2、补肾牡阳,恢复元气
中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
3、滋阴止渴、清热祛湿
泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。
4、辅助治疗急、慢性肝炎
泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。
5、预防动脉粥样硬化
泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。
泥鳅搭配禁忌
1、泥鳅搭配黄瓜:抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。
2、泥鳅搭配蟹:引起中毒
泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。
3、泥鳅搭配茼蒿:影响消化吸收
泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不
4、泥鳅不宜与狗肉同食,狗血与泥鳅相克;阴虚火盛者忌食;
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