我们生活在这个世界中，无时无刻不在于食物打交道。但是，大家知道吗?有些食物吃了是特别容易发胖的。
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油炸类
油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，吃多不仅会胖还会导致心血管疾病。偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大，但这个过程与吸烟可能诱发肺癌一样，是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁，所以要适量食用。
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腌制类
所有的腌制食品都含有有毒物质，但不能说所有腌制食品都有毒，毕竟撇开剂量谈毒性的都是耍流氓。腌制食品还是可以吃的，注意腌制的时间最好超过一个月再吃，控制亚硝酸盐摄入的量。
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加工类
肉脯肉松火腿肠等等已经是我们餐桌常客，这些加工食品带着肉食的美味，其中包含的大量添加剂也随之进入体内。精制加工后的食品营养成分也流失很多，添加剂对人体环境的影响也是阻碍健康的因素。
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饼干类
这些精细高碳水食物不适宜作为你健身的选择，它们营养价值不高，热量却很高过多摄入糖分会使胰脏负担过重，g的米饭只有大卡，而g的奥利奥饼干有大卡，吃奥利奥还不如吃2碗米饭顶饱。
可乐汽水方便面；
罐头蜜饯果铺类；
冷冻甜品烧烤类；
以上这些就是为大家介绍的关于全世界公认的四大易发胖食物的内容，大家在食用这些食物的时候还是要少吃两口啊。
医院诊疗范围
银屑病(牛皮癣)、白癜风、湿疹、痤疮(青春痘)、痘坑、痘印、疤痕、疙瘩、荨麻疹、皮肤骚痒症、鱼鳞病、慢性皮炎、神经性皮炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜、季节性过敏、化妆品过敏、病毒性皮肤病、带状疱疹、单纯疱疹、生殖疱疹、湿疣、梅毒、扁平疣、脓疱疮、手足癣、体癣、股癣、灰指甲、雀斑、红斑、黄褐斑、老年斑、酒糟鼻、毛囊炎、阴虱、疥疮、斑秃、脱发、腋臭等皮肤疾病。
