五月之所以会被称为毒月，是因为，在这一月里很多疾病容易被激发，而且一些细菌病虫也开始大量滋生。从西医学的角度来看，在农历五月的时候，五毒聚生，鼠虫蛇蚁等毒物开始产卵、生长，细菌、病毒也开始高速爆发，这是因为农历五月的气温加上梅雨季节积攒的湿度，适合细菌和病毒的传染。从中医的角度来说就是：五月到，天气燥，五毒行，不安宁，是风寒暑湿燥火并存的一个季节，也就是最能影响人体健康的一个季节了。在每年端午的日午时，五毒开始孽生，所以人们会在日午前的屋角及各阴暗处洒石灰、喷雄黄酒、燃药烟，以灭五毒，驱秽气，与此同时，还会将灰尘垃圾扫于室外，以净其室；最后就是泡艾叶热水澡以排出体内湿、热之毒。在中医看来，我们的体内有很多的毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等等，在五月要注意养生排毒，才能不让这些毒素在体内进一步恶化。首先清净饮食对人体的长久健康有益；再者多运动出汗以排出体内毒素；现在大家条件好了，很多选择中医理疗的方式来调理体质排毒养生。五月自古就百病泛滥，说它有毒也不是全无道理，因为这个月有九天为“天地交泰九毒日”：初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，再加五月十四，为“天地交泰日”。古人所说的“天地交泰”就是天气寒热交接的过程，这个时候天气会猝不及防地暴热起来，在中医里热多则属毒，人的身体也容易出现一些病症，又因五月各种蛇虫蜈蚣蝎子等出来，所以叫“毒五月”。夏季毒五月最容易中的就是“湿热之毒”和“寒湿之毒”这个月横跨芒种、夏至、小暑这三个节气，正是阳气最旺的一个月，暑热、湿气也越来越重，给人感觉就像蒸桑拿，又潮湿又闷热，所以容易有湿热之毒；湿邪本来就最顽固、最粘滞，与热勾结在一起，就成了让人不爽的湿热毒。???如果你有以下症状，说明你中了“湿热之毒”：???1，皮肤问题毒五月，皮肤特别容易长痘、湿疹、痱子、疥疮疱疹之类的，《黄帝内经》上是这样说的：“汗出见湿，乃生痤痱”。这里的痤，就是痤疮，也就是我们所说的痘痘、粉刺；痱就是痱子。意思是出汗的时候，汗孔张开，遇到湿邪的侵袭，郁积在肌肤，就容易生成痘痘、疥疮、痱子；如果再加上晚睡熬夜、爱吃烧烤、煎炸、甜食、油腻的食物，脾胃积热，外部湿热加内部湿热，就会脸上油腻光亮，痘痘此起彼伏，连绵不断，甚至有脓包；有些人还会长湿疹等。???2，脾胃问题口臭口苦，腹胀、胃口不好，大便干结或者大便粘马桶，舌苔黄腻。这些都是湿热滞留在脾胃的原因。平时脾胃虚弱，或者饮食不注意伤了脾胃，导致气机不能「脾升胃降」，该上的不上，该下的不下，所以会出现以上症状。???3，泌尿系统、生殖系统问题尿黄而且味道重，尿频尿急尿痛，女人白带多而黄，男人阴囊潮湿。这些属于湿热淤积在下焦，引发一些泌尿系统、生殖系统的问题，比如女生容易白带多而黄，甚至引发尿道炎、妇科炎症；男生阴囊潮湿不爽。夏季也是这些问题的高发时期！???4，早晨起头发蒙、头重、身体沉重乏力这是湿热之气使身体气机流通不畅，清阳不升，所以头重头蒙；湿气重浊，往下走，所以身体沉重，尤其是下半身。???如果你有以下症状，说明你中了“寒湿之毒”：容易中寒湿之毒，一方面是因为五月我们体表阳气旺、内脏虚冷，另一方面是因为我们贪凉。天一热，空调房里吃西瓜、凉拌水果蔬菜沙拉、24小时吹空调，长期如此伤了脾胃、伤了一身之阳气。???1腹泻、上吐下泻、胃冷胃痛、食欲不好、舌苔白腻这也叫胃肠型感冒，主要发生在夏天，是脾胃寒湿重的一种表现。???2身体懒、冷、痛人懒动没活力、怕冷、手脚凉、肩颈腰背冷痛，女生宫寒痛经、月经推迟、血块多、颜色暗黑。这是寒湿之邪，耗伤了阳气，出现阳气不足、火力不够，既无法抵御外界寒湿，又无力排出体内寒湿的原因。???3容易感冒、流清鼻涕、过敏性鼻炎因为脾胃虚寒，气血供应不足，引起肺气虚，所有稍微有点风吹草动就感冒、流清鼻涕、过敏性鼻炎。???4容易上火、反复的口腔溃疡因为中焦阳气不足、气机不通，导致上热下寒，上下水火不能交融，而且火越灭，反而越大。???5容易拉肚子、腹部肥胖难减吃寒凉的，或一冷一热的食物，或肚子受凉，很容易拉肚子或大便不成形；有啤酒肚、小肚腩，而且很不好减。这都是因为脾胃寒湿重，没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收。而且脾胃虚寒，身体启动保护机制，给脾胃盖上一层厚厚的被子，这被子就是脂肪。??千寒易去，一湿难除，湿热之毒并不好解，如油入面。要解湿热之毒，一定要做好这2件事，从源头上阻断：1，疏通膀胱经，是解湿热之毒的利器！2，提升阳气，助力排除体内湿浊之邪！???艾康之美的《中药督脉灸》与《中药熏蒸》采用行气活血，健脾祛湿的中药配方药材或根据体质调配药方，助力于补阳气、健脾胃、祛湿浊，让您健康度夏季――排出寒热之湿，温暖过冬季――提升脾肾之阳！
