自打六月三日起事件就已经来到农历的五月，炎热异常。
近来一直有这样的说法，就是阴历的五月，叫做毒五月。
其中的初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七统共九天被古人称之为九毒日，加之十四又被称之为天地交泰日，所以统称为十毒日。
那什么叫做天地交泰呢？古人所说的天地交泰就是天气寒热交接的过程，这个时候天气会猝不及防的暴热起来。
你我应该也都有感觉，一旦进入农历五月，气温就一直居高不下。
我看近几日的新闻中讲到，印度已经有近50摄氏度的高温了，很难想象，在如此炎热的酷暑之下要怎样寻找一丝清凉。
中医讲热多则毒盛，因为高温的环境，人的身体很容易就会出现一些病症，又因为五月各种蛇虫蜈蚣蝎子相继开始活动，所以五月也称之为“毒五月”。
就在昨天我看到新闻中说道江西的九江地区，毒蛇已经开始出来活动了，这或许就是大自然对毒五月最好的诠释吧。
都说毒五月，可是毒五月最容易中什么毒呢？是蛇虫之毒吗？
其实不然，毒五月最容易中的还是湿热与寒湿之毒。
毒五月中最容易中的额就是湿热与寒湿二毒。
这个月横跨芒种、夏至、小暑这三个节气，正是一年之中阳气最旺盛的阶段，夏天的热夹杂着湿气一起袭来，给人的感觉就像是把人丢到了桑拿房里，潮湿闷热的感觉就是湿热之毒。
这种情况沿海城市的朋友和蜀地的朋友一定有切身的体会。
与外界的湿热环境相比，我们身体内部则是虚寒的，《伤寒论》中有记载：五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲着复衣。
这句话的意思就是阳气虽然在表面，但是我们脾胃中确是虚寒的，脾阳匮乏，身体中的小太阳没有了往日的活力，自然就会有即使在炎炎夏日也会想要增添衣物的情况。
湿热若是出现以下症状，就说明毒五月已经毒到你了!
1.皮肤出现问题
若是在这个时候皮肤出现长痘、湿疹、痱子、疥疮疱疹之类的问提，就说明五月的毒，你已经深受其害。
因为伴随着持续的高温，我们难免会有出汗的情况，汗孔张开，就会遭受湿邪的侵袭，若是一直堆积在皮肤表层，就会出现此类的皮肤问题。
当然，若是你是个重度的熬夜爱好者，又或是爱吃烧烤、甜食、油炸食品也会出现类似的情况。
这时候你就不能怪天气炎热，中了五月的毒，这完全就是自己种下的因果。
你喜欢的这些吃食会让你脾胃积热，会使自身产生湿热内蕴的情况，脸上就会出现长痘痘，甚至会出现脓包，有些人还会出现长湿疹的情况。
2.脾胃出现问题
其实这里也反复跟大家讲过很多遍，像是口臭口苦，腹胀，胃口不好，大便干结甚至大便粘马桶，这都是湿热滞留在脾胃当中造成的问题。
这些问题我们在以往的文章中也有讲到过，有兴趣的朋友可以翻看以往的文章加强一下学习。
3.泌尿系统、生殖系统
这个可能很多人都难以启齿，但确实也是湿气导致的情况。
有的人尿黄而且味道非常重，尿频尿急尿痛已经成为日常，女性朋友的话白带多而黄，男性朋友则会有阴囊潮湿的情况。
这是属于湿热淤积在下焦，引发一些泌尿系统和生殖系统的问题。
4.早晨起床头发懵，头重身沉重乏力。
看到这或许你会很惊讶，起床后的这些表现竟然都与湿气有关，或许你还认为起床发懵是几乎所有人都会存在的情况，其实这也是湿气在作祟。
寒湿以上只是被湿热侵袭的症状，那么寒湿呢？
1.腹泻，上吐下泻，胃冷胃痛、食欲不好、舌苔白腻
西医上讲这叫胃肠感冒，主要是发生在盛夏，是寒湿困脾的一种潜在的表现。
2.身体懒、冷、痛
人懒动没活力、怕冷、手脚凉等一系列情况，尤其是女性朋友会出现宫寒、月经推迟、血块多，颜色暗黑。
3.容易感冒，过敏性鼻炎
因为脾胃虚弱，气血供应不足，就会引起肺气虚，稍稍有点风吹草动就会出现感冒流鼻涕的情况。
4.反复上火，反复的口腔溃疡
因为中焦阳气不足、气机不通，导致上热下寒，上下水火不能交融，而且火越灭，反而越大。
5.容易拉肚子、腹部肥胖难减
吃寒凉的，或一冷一热的食物，或肚子受凉，很容易拉肚子或大便不成形；有啤酒肚、小肚腩，而且很不好减。
这都是因为脾胃寒湿重，没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收。
而且脾胃虚寒，身体启动保护机制，给脾胃盖上一层厚厚的被子，这被子就是脂肪。
这就是毒五月湿热与寒湿共同作用下的症状，你中招了吗？
若是有以上情况也不必着急，接下来的几期文章，我会给大家找寻养护的办法。
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