每每到冬天
南方可就是个全民“打摆子”的集中营
一阵阵锥心刺骨的凉凉
可不是你一件毛衣
一条秋裤就能抵挡得住的！
于是大多数人选择开启了本编一直认为的
“人类之光”——空调
一呆就是一整天！
出什么门啊！
生命更重要~
但本编相信
总有人是呆不住的
不能整个冬天
都在空调房里“唯唯诺诺”吧！
冬天，也要尽情high起来~
最佳的选择当然是
泡温泉啦！
真的是强烈安利这项
“懒人最适合”冬季健康养生项目
先来看看冬天泡温泉有哪些好处？
首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等，可以转换成为二氧化碳以及硫化氢，有促使皮肤血管扩张的作用。另外温泉水中丰富的矿物质等营养素，在健康肌肤的适当浸泡下，可以加快整体的更新代谢，让皮肤变得更加的粉嫩细致。
泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。
部分地区的温泉水中含有特殊成分，例如硒、锶、氡、硅酸盐等，有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用，同时可以减少自由基对细胞的伤害，因此浸泡温泉还有舒缓皮肤、消炎以及抗过敏的作用。含有硫磺、锰、碘等酸性温泉有杀菌的作用，对异位性皮肤炎、干癣等皮肤疾病有一定的治疗功效。
既然冬天泡温泉有这么多好处，那还犹豫什么？赶快约起来啊！
在成都或周边的朋友，冬天想要泡温泉，有哪些好去处呢？下面，贴心推荐！
青城山
青城山的温泉自不用说，万亩林海环抱群山之中形成天然氧吧，漫步林间就能享受大自然带来的清幽和恬淡。泡在温泉池水中，用大山的静谧化解身躯的疲乏。
对于在成都工作生活的朋友们应该是非常适合的，选个周末甚至可以当天来回。之前和朋友去过一家“心越温泉”，环境真的相当不错，古朴的草屋、简约的木屋、原始风味的石屋，每一种风格都相当有味。另外还有不少好温泉，大家可以慢慢探索~
理县古尔沟
古尔沟温泉又被称作雪山下的温泉，位于理县古尔沟神峰山下杂谷脑河畔。古尔沟是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉，最高水温可达62℃。虽然离成都有点距离，但古尔沟温泉绝对是值得一去的！
虽然本编还没有去过，但是光看图片就已经按捺不住了。绝对是拍照打卡的圣地，但是路途较远，适合有3天左右的小长假去玩~
彭山宝山村温泉
宝山温泉度假区地处龙门山巨型推覆构造破碎带上，水量丰富，压力巨大，打井深米，钻探打出了川西少有的医疗保健温泉，自喷涌水日产量立方米，水温达45℃;水压大，可直喷90米高。
经地质权威部门化验鉴定，温泉水中富含氟、锶、溴、锂、偏硼酸、偏硅酸等多种消毒物质以及对人体具有极高医疗保健价值的微量元素，能很好地抑制和治疗头皮屑、脚气、手足癣、疥疮等各种皮肤病，具有综合治疗、保健、美容、改善血液循环、促进新陈代谢等作用，是罕见的医疗保健温泉。
赶快选一个周末，跟家人或朋友好好享受一下健康的温暖吧。别再呆在空调房里，不健康，也无聊，当然啦，如果你也有好的推荐，也欢迎在留言区为大家安利~
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