专家支招老年人泡温泉一定要知道的事

对老人来说,泡温泉一件养生保健的好事,解除身体疲劳,促进血液循环,舒筋活络,对防治老年病大有益处。但是,老年人在泡温泉的时候一定要注意以下几点:

1

不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡。入池要慢,先泡局部,再泡全身。

2

限制时间,每次不要超过15分钟,总长不超30分钟,不要泡得过深,即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

3

离池要缓,突然站起来容易造成体位性低血压,而且容易摔倒。

4

饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

5

长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡。

快快告诉身边的老人们,这些一定要注意的泡汤事项吧!

小编有话说

我们平时工作比较忙,很少能够有时间陪伴爸妈,抽个时间陪陪他们吧。

在这里陪着家人走一走,散散心,尽情感受秋天独有的美丽景色。

泡个温泉,和家人一起放下疲惫,放下烦恼,享受生活!

北汤温泉,泉水中蕴含钾、纳、钙、锶、氟等多种微量元素,富含人体必需的16种微量元素,其中氟化物、偏硅酸、矿化度、温度都已达到医用温泉标准,对皮肤病、心脑血管疾病、美白瘦身等有一定辅助疗效。

北汤温泉

主要泉质

碳酸氢钠:可软化皮肤角质、延缓皮肤衰老、增强皮肤弹性,使皮肤保持光滑、白皙、细嫩,有美容养颜之功效。

氟:对增强人体的新陈代谢、补充人体钙质、预防疾病发生有不可估量的作用。

偏硅酸:对慢性风湿病、类风湿病、关节炎、骨质疏松症、皮肤病、贫血等病症有铺助治疗作用;对恢复血管弹性、调节心脑血管机能、动脉硬化、心脏病、高血压、神经功能紊乱、胃炎及消化道溃疡具有一定的医疗保健作用。

硫化氢:对疥疮、神经性皮炎、慢性湿疹、皮肤瘙痒、皮肤干裂、牛皮癣、脚气等皮肤病有明显的铺助治疗效果和预防作用;对慢性妇科病、慢性肠胃炎、风湿性关节炎、肩周炎、肌肉劳损、神经衰弱、心血管硬化等有积极的康复作用。

氡元素:进入人体的氡主要靠放射出来的各种射线起作用,刺激人体功能,能促使皮肤血管收缩和扩张,调整心血管功能,因此可以辅助治疗高血压及某些心血管疾病。

北汤温泉

园区内包含温泉泡池区、

养生休闲馆、私家汤苑、餐饮中心、温泉文化馆、

烧烤广场、源泉公园等多个区域,

包含以温度为区分的16个野趣泡池,

为您提供不同的体验。

北汤温泉预约--









































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