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胃病在人群中发病率高达80%！人的一生中都可能有过胃部不适。
特别是饮食、生活规律差，可能出现严重胃病，如胃十二指肠溃疡等。
胃一定要养，但不是说好就好，那么我们应该怎么养胃呢?
传统中药养胃
在与胃病做斗争的主战场上，传统中成药作为一名久经沙场的老兵，常常创造出令人瞠目的奇迹。
胃病在中医看来，属积滞郁结之症，是由于气、血、痰、湿、食壅滞郁结所致。
因此，用药时应根据“坚者削之”、“结者散之”、“留者攻之”的原则，对症施治。
这里小编就和大家分享一个中医食疗方，对各种胃病都适用，效果很好，有胃病的朋友可以试试哦！
一个鸡蛋加糖，治胃病特别好
材料
纯白糖50克、2个鸡蛋蛋清50克、白酒40克。
方法
把所有材料放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水分蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了。
服用方法
中午饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可愈。
为什么胃疼还能吃白糖
白糖性平，味甘，有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳，解毒醒酒、降浊怡神等功效。
可用于治疗肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。
引起胃病的主要原因
1、工作与精神紧张
紧张会抑制胃肠蠕动，使胃粘膜血流量减少，而引起胃酸增多，损伤胃粘膜。
2、工作时间不定时
倒班、加班、出差可使生物钟紊乱，经常加夜班，睡眠不足，导致胃肠功能紊乱。
3、饮食不规律
经常不吃早餐，或暴饮暴食等，会使胃酸分泌功能失调。
喜食冷饮、辣椒、葱、蒜等刺激性食物，长期吸烟、大量饮酒，或靠烟、酒、茶提神等，会影响神经系统，破坏正常的胃肠功能。
养胃推荐食品
红豆薏仁粉
红豆、薏米都是排毒圣品，薏米可以健脾益胃，久服轻身益气。红豆也有健脾胃的功效。可以代餐吃，养胃！
桂花
桂花是秋天最常见的一种花，桂花性温，具有温中散寒、暖胃止痛的功效。
桂花糕等食物，对于养胃很有效果，适当喝些桂花茶也能够起到暖胃的作用。
小伙伴们，还有其他暖胃养胃的秘方可以留言一起探讨下哦！
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