你的健康美丽，是我毕生的追求。大家好，我是胖达，感谢大家观看今天的《胖达聊养生》，今天和大家聊聊疱疹。
疱疹是什么大家应该都知道，不知道的我就给大家讲讲，疱疹是一种由疱疹病毒所导致的病毒性皮肤病，多发生在上唇或面部，症状是局部先发痒，然后出现水泡状的隆起，内含透明的液体，有微痛，一两周后结痂自愈。
疱疹的种类有很多，1、单纯疱疹2、带状疱疹3、水痘4、手足口病5、Kaposi水痘样疹6、疱疹样皮炎7、家族性良性慢性天疱疮8、接触性皮炎9、急性湿疹急性发作10、异位性皮炎11、汗疱疹12、手足癣(水疱型)13、癣菌疹(汗疱疹型)14、晶形粟粒疹(白痱子)15、多形日光疹16、夏令水疱病17、丘疹性荨麻疹18、疥疮19、隐翅虫皮炎20、IgA天疱疮。当我看到这么多种类的时候着实吓了一跳，人的身上尽然有这么多的病毒在潜伏着。
大家也不要害怕，下面给大家说说预防的办法：1、要从平时的生活饮食入手。2、减少食盐摄入。3、不吃含有碘、溴的药物(如华素片)或食物(如紫菜、海带)。4、注意劳逸结合，放松情绪，忌忧愁恼怒及思虑过度。5、多吃蔬菜，补充维生素。这些都比不上每天一杯青汁，喝出美丽，喝出健康。
好了，今天的《胖达聊养生》就到这里了，咱们明天见。
胖达赞赏
