小儿湿疹
又称为遗传过敏性皮炎、异位性皮炎,是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。多于婴幼儿时期发病,也可能迁延至儿童和成人期。主要是对食入物、吸入物或接触物不耐受、过敏或皮肤干燥、摩擦所致。
治疗:注意保持皮肤清洁,恢复和维持皮肤屏障功能,坚持使用保湿润肤剂;
预防:注意饮食,避免食物过敏;衣物选用棉质材料,保持干爽,不宜穿过紧的衣服;选择偏酸性的洗浴用品,以温水洗浴最好;室温不宜过高,否则会加重痒感;保证宝宝睡眠充足,适当进行体育锻炼。
yi
一
zhou
周
shi
食
pu
谱
周一营养菜谱
早点
一鸣酸奶
戚风蛋糕
梨、橘子
午餐
大米饭
鱼香肉丝
五香牛肉
蒜泥空心菜
紫菜虾皮汤
午点
肉沫蔬菜粥
周二营养菜谱早点
绿豆粥
香蕉、葡萄
午餐
红枣大米饭
五香鹌鹑蛋
西兰花肉片
清炒时蔬
老鸭笋干汤
午点
蜂蜜水
奶香玉米棒
周三营养菜谱
早点
一鸣鲜奶
发糕
羊角蜜、苹果
午餐
薏米大米饭
双色肉丸
炒海带
玉米粒炒虾仁
青菜花蛤汤
午点
红豆汤
红糖酥饼
周四营养菜谱
早点
豆浆
紫薯
火龙果、猕猴桃
午餐
三色炒饭
毛豆排骨汤
午点
蒸南瓜
西瓜汁
周五营养菜谱
早点
雪梨汤
小笼包
圣女果、甜瓜
午餐
大米饭
蚂蚁上树
红烧大排
葱香萝卜
番茄豆腐汤
午点
黑米粥
上周早点上周水果上周午餐上周午点营养小贴士
萝卜的功效和作用
白萝卜味辛甘、性凉,是饮食的佳品,吃白萝卜可以治疗很多疾病。
一、可以提高人体的免疫力。冬季空气干燥、天气多变,更容易引起感冒等多种疾病,适量的食用一些白萝卜可以起到一定的预防作用,因为白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素硒,有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力。
二、可以降低血脂。白萝卜中含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管,稳定血压、预防冠心病等。
三、白萝卜可以有促进消化的功能。白萝卜被称为人体自然消化剂,根茎部位有淀粉酶及各种消化酵素,能够分解食物的淀粉和脂肪。白萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多,还可以促进新陈代谢,具有解毒的功效。
另外,白萝卜可以防癌、抗癌,患有癌症的病人可以适量的食用白萝卜,在一定程度上可以抑制癌细胞的生长。因为白萝卜含有木质素,能够提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,白萝卜中所含多种酶,能够分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌的作用。
我们是谁?
玛利娅蒙特梭利镇海中心秉承“尊重儿童,以儿童为中心”的核心价值观,致力于0-6岁的儿童和家庭提供高品质的教育指导,从孩子的身心特点和发展规律出发,尊重孩子的个性人格、促进孩子的和谐发展、